¿Cómo saber si estoy sufriendo mobbing?

Saber detectar el mobbing a tiempo suele ser clave para enmendar una situación muy complicada en el ámbito profesional. La buena noticia es, que si se ataja a tiempo, todavía hay posibilidades de no sufrirlo. 

 

Desde Fontelles Abogados nos preguntamos si se puede saber de manera objetiva cuándo una persona está siendo víctima de un acoso en el trabajo. Y por nuestra experiencia hemos detectado conductas que, de producirse de una manera continuada en el tiempo, podrían llevarnos a los primeros síntomas de acoso laboral. Algunos expertos consideran que el hostigamiento ha de repetirse durante al menos seis meses, y como mínimo una vez por semana, para poder ser consideradas estas acciones como causas de mobbing. 

Aquí os dejaremos algunas acciones relevantes a tener en cuenta:

 

 

Como hemos comentado anteriormente, si durante un tiempo prologando tu jefe te esquiva y no quiere atenderte, quizá lo esté haciendo deliberadamente para que te sientas incómodo en la empresa y te marches de ella por tu propio pie. 

 

 

En nuestro lugar de trabajo tenemos que sentirnos valorados. Si te ignoran o te interrumpen habitualmente en las reuniones y no te permiten que te expreses con total libertad en el puesto de trabajo, ésta podría ser una señal de alerta que tendrías que tener en cuenta para ver si verdaderamente estás sufriendo mobbing. 

 

En una relación laboral, el trabajador debe emplear una serie de horas para llevar a cabo su cometido en la empresa y ésta, al finalizar el mes, le corresponde abonándole su salario. Sin embargo, si un superior de manera intencionada y sostenida a lo largo del tiempo, te obliga a hacer algo en contra de tu voluntad podría estar incurriendo en un delito. 

 

 

Si tu superior te envía a archivar documentación sin que tenga una relevancia para el desempeño de tus tareas podrías estar sufriendo mobbing. También se produce cuando te asignan tareas o trabajos por debajo de tus competencias profesionales. 

 

 

Si te insultan, humillan, desprecian o minusvaloran en público ante otros colegas o ante terceros, o recibes críticas y reproches por cualquier cosa que hagas o digas. 

 

Hay muchos más casos donde el trabajador puede estar sufriendo acoso laboral. Si este es tu caso, lo mejor es mirar de solucionar el problema cuanto antes mejor y evitar, así, que sea crónico. Si esto no es posible, lo mejor es recibir asesoramiento legal o médico para mirar de arreglar el problema.

 

La empresa, por su parte, y más si se trata de compañías con un número considerable de trabajadores, debería contar con un protocolo de acoso laboral para poder detectar posibles casos de mobbing y tomar cartas en el asunto ante la más mínima sospecha. 

 

 

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