Autoconocimiento
Cómo usar la profecía autocumplida a tu favor en el mundo laboral
Últimas noticias sobre Autoconocimiento
Expectativas y logros, un equilibrio difícil
La magnitud de los éxitos y fracasos que cosechamos personal y profesionalmente no suele depender de nuestros logros absolutos, sino de las expectativas que depositamos en nuestros empeños
Cada día es un premio
Ser agradecido te hace sentir bien, te conecta con el presente y te ayuda a liberar ansiedad y estrés
¡Equivócate y acertarás!
Equivocarse es algo natural, pero a menudo nos da pánico. El error debe asumirse desde su lado más positivo y constructivo. Lo contrario nos puede llevar a la inacción.
6 pasos para ganar confianza antes de una entrevista de trabajo
Analiza tus miedos y creencias relacionadas con esta situación. Observa tu cuerpo y dónde acumulas la tensión. Intensifícala voluntariamente y libérala respirando profundamente.
7 cosas que puedes hacer para ser más feliz
Ayudar a los demás, dedicar tiempo a lo que te gusta y potenciar tus fortalezas son algunos de los hábitos que te ayudarán a aumentar tu bienestar.
Si quieres atraer la buena suerte, búscala
En nuestro desarrollo profesional podemos dejarnos llevar por las circunstancias, cruzar los dedos y pensar “voy a tener suerte”, pero…, ¿qué estás haciendo para tenerla?
Pautas para superar tus miedos
Todos tenemos miedos. Convivir con ellos de forma natural es el primer paso para evitar que te paralice.
3 tipos de felicidad que puedes potenciar
Diferentes caminos te llevan al bienestar: las emociones que sientes, las actividades que realizas y el sentido más profundo que encuentres en tu vida
Cómo entrenar tu inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos (saber escuchar, ser agradable en las relaciones, no derrumbarse ante la presión…)
7 cosas que puedes hacer para volver a creer en ti
Reflexiona sobre tus virtudes, recuerda tus logros y no te compares con nadie…