Paz interior

Dar dinero a los demás nos hace más felices que invertirlo en nosotros mismos

Ser agradecido te hace sentir bien, te conecta con el presente y te ayuda a liberar ansiedad y estrés

Ayudar a los demás, dedicar tiempo a lo que te gusta y potenciar tus fortalezas son algunos de los hábitos que te ayudarán a aumentar tu bienestar.

En nuestro desarrollo profesional podemos dejarnos llevar por las circunstancias, cruzar los dedos y pensar “voy a tener suerte”, pero…, ¿qué estás haciendo para tenerla?

Tener buenas relaciones personales requiere dedicación y compromiso. También es un factor clave para nuestra felicidad y desarrollo profesional.

  No podemos dejarnos llevar por nuestras sensaciones negativas, ya que podemos hacer un hábito de ello, un hábito nada bueno que a la larga puede llegar a ser dañino. Ventajas del optimismo Trasmitir mejor los mensajes. Cuando somos negativos, solemos utilizar palabras de doble sentido, aunque no seamos conscientes de ello. Piensa que esto […]

La serenidad es un elemento clave para gestionar conflictos personales y laborales. El autoconocimiento y la gestión de las emociones también juegan un papel importante en el desarrollo profesional.