Gestión de emociones

Fondos virtuales divertidos para teletrabajar en el Día de la Diversión en el Trabajo

Hazte con nuestra divertida colección de fondos virtuales para hacer reír a tus compañero/as en tus videoconferencias

Estrés laboral, ¿qué es y cómo detectarlo a tiempo?

Descubre cómo detectar y combatir el estrés en el trabajo


Beatriz Fernández

Cómo combatir el estrés

El estrés nos hace estar todo el tiempo con un cierto nivel de esfuerzo en el cuerpo, en el que perdemos mucha energía. ¿Cómo podemos gestionarlo?

20 noviembre, 2013
Claudia Calderón

Cada día es un premio

Ser agradecido te hace sentir bien, te conecta con el presente y te ayuda a liberar ansiedad y estrés

19 junio, 2013
Claudia Calderón

Cómo entrenar tu inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos (saber escuchar, ser agradable en las relaciones, no derrumbarse ante la presión…)

13 noviembre, 2012