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Gestión estrés y ansiedad

Desempleo interior
Firma David Barreda

David Barreda

Experto en Marca Personal

Cómo evitar el 'desempleo interior'

El desempleo interior consiste en la renuncia de alguien a poner empeño en su trabajo, cayendo en...
15 Nov, 2016
Desconectar en vacaciones

Constantino Montañés

Codirector de Montañés i Solé

Las vacaciones: un fusible en nuestro circuito neurológico

Tener días de descanso es beneficioso para nuestra salud física y mental y evita caer en un estado...
19 Ago, 2016
Desempleado y enfadado

Mónica Mendoza

Psicóloga, consultora y experta en ventas

Desempleado y enfadado con el mundo

Cuando uno está desempleado puede tener momentos de cólera y de frustración, pero todo ello nos hace perder una gran dosis de energía
4 Mayo, 2016
calma trabajo

5 trucos para mantener la calma en el trabajo

¿Sabes cómo canalizar tu frustración para no llevarte los problemas a casa?
8 Abr, 2016
Hábitos para ser un buen directivo

5 cosas que puedes hacer cada día para ser mejor directivo

Ser el mejor en lo que haces no es fácil, pero hay que intentarlo. Para ser un buen directivo debes ser capaz de mejorar tu manera de gestionar y dirigir
13 Ene, 2016
Trucos para reducir estrés

7 trucos curiosos para reducir el estrés

Si tienes un cargo de responsabilidad y sufres mucha tensión durante el día, a continuación te damos unas pautas para que consigas relajarte
10 Sep, 2015
Síndrome postvacacional

Francisco Fernández

Técnico de RRHH y Coach

Vencer el síndrome postvacacional

Hay personas que, tras un tiempo de desconexión, tienen dificultades para volver a adaptarse a la rutina del día a día ya que ello les provoca malestar y desazón
1 Sep, 2015
compañeros trabajo tóxicos

Cómo lidiar con compañeros de trabajo tóxicos

Están ahí. Nadie los espera, pero como en la vida, en nuestros puestos de trabajo también nos acompañan personas tóxicas
24 Ago, 2015