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En positivo

Mónica Esgueva

Mónica Esgueva

Coach y economista

Pautas para superar tus miedos

Todos tenemos miedos. Convivir con ellos de forma natural es el primer paso para evitar que te paralice.
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5 Dic, 2012
Mónica Esgueva

Mónica Esgueva

Coach y economista

En positivo: La felicidad en el trabajo

Encontrar un sentido profundo al trabajo es clave para la felicidad y rendimiento de los empleados
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12 Sep, 2012
Mónica Esgueva

Mónica Esgueva

Coach y economista

Las emociones positivas te ayudan a solucionar problemas

Tradicionalmente, la psicología ha sido reticente a estudiar las emociones positivas. Actualmente sabemos que nos ayudan a solucionar problemas y superar obstáculos.
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30 Ago, 2012
Mónica Esgueva

Mónica Esgueva

Coach y economista

Cómo aprender de los obstáculos

Afrontar los obstáculos con actitud positiva es clave para nuestro desarrollo. Dos consejos básicos son no negar las dificultades y convencernos de que aprenderemos de ellas.
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15 Ago, 2012
Mónica Esgueva

Mónica Esgueva

Coach y economista

La generosidad te ayuda a cultivar tus relaciones

Tener buenas relaciones personales requiere dedicación y compromiso. También es un factor clave para nuestra felicidad y desarrollo profesional.
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2 Ago, 2012
Mónica Esgueva

Mónica Esgueva

Coach y economista

La serenidad te ayuda a gestionar conflictos

La serenidad es un elemento clave para gestionar conflictos personales y laborales. El autoconocimiento y la gestión de las emociones también juegan un papel importante en el desarrollo profesional.
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12 Jun, 2012
Mónica Esgueva

Mónica Esgueva

Coach y economista

En positivo: Cómo prepararse para un futuro incierto

No podemos ejercer el control de lo que ocurre en nuestro entorno, pero debemos trabajar nuestra actitud y preparación
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26 Mar, 2012
Mónica Esgueva

Mónica Esgueva

Coach y economista

Oportunidades que surgen de las emociones negativas

Aceptar con naturalidad y madurez los sentimientos negativos nos ayuda a enfrentarnos a nuestros problemas y a crecer personalmente
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